Yoga - Retreat

Du bist eingeladen zu diesem Wochenende der Fülle. Wir unterstützen Dich Deinen inneren goldenen Raum zu erforschen, zu aktivieren und zu beleben. Wir schenken Dir die Erfahrung Deines dritten Energiezentrums mit seiner Kraft und seinen verborgenen inneren Schätzen. Du darfst tief eintauchen in Deine Essenz.

Fein fühlend, intensiv und einfach, getragen, vertraut, entspannend. Du wirst empfangen und verabschiedet in einem wunderschönen Klangbad. Heilende Kräutertees wärmen und umhüllen Dich.

Du erlernst grundlegende Yogastellungen, Atem- und Entspannungsübungen und üben unter besonders einfühlsamer Anleitung und unter Berücksichtigung deiner körperlichen Voraussetzungen.

Termine für den Anfängerkurs

Wir treffen uns am 10.3. von 15 bis 19 Uhr und am 11.03.2023 von 10 bis 15 Uhr im Jiothy - Yogahaus.

Das bietet der Retreat

Ein Klangbad zu Ankommen
Eine auf Dich abgestimmte Massage (ca. 30 Minuten I natürlich auf der Massagebank)
Yoga, Atempraxis, Handmudras
Entspannung & Raum für den Austausch
Obst, Wasser, reinigende Kräutertees
2 erfahrene Begleiterinnen
Ein Klangbad & eine kleine Überraschung zum Abschied

Alles im Flow - von und für Frauen.

Jacqueline Mantik — Yogalehrerin

Seit 2004 selbständig als Yogalehrerin in eigener Yogaschule,
BDY Ausbildungsschule Jiothy-Yogahaus seit Mai 2019,
EYU 2012 bei Anna Trökes in der Prana-Yogaschule Berlin, Moderatorin für externe Vorstellstunden BDY/ EYU, diverse Weiterbildungen und Seminare im Yoga u.a bei Doris Echlin,
Yogatherapie-Weiterbildungen bei Günther Niessen 2014 bis 2016,
Abschluss Yogalehrerin im Sivananda Yoga Ashram in Kerala 2004
Assistenz in Yogalehrausbildung Doris Echlin (CH )
seit 2021 Ausbildung Systematische Beratung